Le printemps 🌸 est là et avec lui, la motivation de prendre soin de notre corps pour se préparer à afficher notre summer body 👙 sur les plages 🏖️ cet été. Toutefois, il est important de rappeler que chacun a un corps unique et qu’il est essentiel de s’accepter tel que l’on est. Bien que l’alimentation joue un rôle crucial pour atteindre nos objectifs de santé ❤️, il est important de ne pas se laisser submerger par des normes de beauté irréalistes. C’est pourquoi, dans cette édition de notre gazette, nous vous proposons des conseils pratiques, des recettes saines et gourmandes ainsi que des astuces pour vous aider à adopter une alimentation équilibrée et énergisante, tout en vous encourageant à célébrer votre corps unique et à vous accepter comme vous êtes. Suivez-nous dans ce voyage culinaire pour vous préparer à l’été ☀️ tout en restant fidèle à vous-même !
